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祝你平安，祝你平安，讓那快樂圍繞在你身邊。孫悅把《祝你平安》唱紅了大江南北。

平安，是我們所有人看起來最基礎的追求，但本質上也是最高的追求。

平安，有平才能安。

平，平衡，陰陽平衡是我國傳統中醫判斷一個人是否健康的核心指標。

人生病的原因是陰陽平衡被打亂了，陽氣衰弱了，外邪才有機會入侵體內。正如當下疫情，對于新冠病毒免疫力強的人，也就是陽氣足的人是不容易感染的，或者即使被感染了也是無癥狀感染者。所以抗疫不僅僅要做好防護，更要加強體育鍛煉，或者喝點中藥驅除體內寒氣，以提高免疫力。

平凡的人，即人與外在自然界平衡、人的內在也陰陽平衡的凡塵中人。

我們能不能做一個偉大的人不重要，重要的是要做一個各方面都平衡的平凡之人。一年四季有二十四個節氣，每個節氣都有其特點，人想健康就必須與節氣相適應。譬如大暑的節氣最不能做的事就是喝冰的，最應該喝的是姜茶驅除寒氣，而大部分人不僅僅不懂，而且完全做反了。喝冰啤很爽快，冬天就會有報應。真正懂得與節氣平衡的平凡之人也許才能真正平安。

健康如此，人生也是一樣。

人生如同萬物，必將經歷成、住、壞、空。我們無法執著于某一個美好階段永恒，譬如指望二十歲年輕時候的健康永恒，指望頭發永不白，牙齒永不掉。但無常，即非恒常總會隨著時間，按照既定的規律來到你的身邊。五十歲大部分人都會兩鬢斑白，牙齒松動，無論你愿不愿意。

人生都是從一個階段走向下一個階段，要想做一個快樂的人，我們只能主動去打破舊的平衡，從一個階段舊的平衡走向下一個階段新的平衡。

譬如對于孩子，做父母的必然要從捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的親親、摟摟、抱抱階段，走向目送孩子背影遠去的階段。在孩子成長過程中，不是孩子要斷奶，而是愛不釋手的父母要主動斷奶。我們要從事無巨細的管理孩子日常生活中走開，走到孩子過孩子的日子，父母過父母日子的階段。

這種平衡的建立和打破到重新建立新的平衡是父母與子女關系能否持續健康發展的關鍵。所以父母與子女關系的平衡不是靜態的，而是動態的。是孩子一步一步向外走，父母一步一步向后退的動態平衡。這才是有時放手也是一種愛的真正內涵。

三十而立、四十不惑、五十而知天命說的就是在這些年齡階段你要做到這些才具備了人生這個階段身心平衡的基礎。說得直白一點，三十的時候你要拼命奮斗抓住一切可能的機會，不停去試錯，勇敢而無畏；四十的時候你要知道到底你要過什么樣的生活，開始要慢慢做減項，甚至開始慢下腳步，學會欣賞路邊野花的美；五十的時候你要知道曾經的某些成功意義已經不再重要，重要的用放松的心情去生活在每一個當下，用欣喜的心情接受每一個可能，在這個年齡，凡是發生的都是美好的。

對于平衡，不同的人的理解是不一樣的。無所謂對錯高低，適合自己的就是最好的。就像跑馬拉松，找到適合自己的配速最重要，不在于多快，而在于平安、開心、快樂的跑到終點。

二十歲的時候我可以豪飲冰啤，五十歲的時候我喜歡喝茶。對于我來說，喝冰啤的二十歲是對的，喝茶的二十歲就是滑稽的。喝茶的五十歲是對的，喝冰啤的五十歲就是無知無畏的。

如此，祝愿每一個人都能找到當下階段屬于你的平衡！

如此，祝愿每一個人快樂都能始終圍繞在你的身邊！